効能

マツコの知らない世界で紹介されたメープルシロップの効能にびっくり

ある日突然、好きなものが世の中に注目される事ってありますね
例えば、テレビでマツコさんが一言「これ美味しい~」って薦めてて、専門知識持ってる人が知らなかった効果を教えてくれた時。

σ(・_・)の場合は、それがメープルシロップでした。

メープルシロップは救世主
実は、「マツコの知らない世界」で初めて知ったんだけど、メープルシロップって
砂糖断ちしてる人には救世主のような甘味料だったんです~♪

原材料は楓(カエデ)の樹液※カナダではメイプルシロップの基準が厳しくて、品質ごとに階級があるのは知ってました。はちみつよりもカロリー低く、赤ちゃんが食べても大丈夫💠というのも知ってた・・・

でも、、、その使い道と、美容への効果を知ったのは、番組を見てネットでより詳しく調べまくってからでした(^-^;)

★知れば知るほど凄い!メープルシロップの7つの魅力

  • 上白糖よりも100キロカロリーも低い→砂糖断ちダイエット向き
  • ポリフェノールが54種類含まれてる→ワインより凄い
  • マグネシウムも微量だけど含まれている→ストレス解消にも
  • むくみを解消すると言われてるカリウムに至っては、100gあたり230mgも含まれてる
  • 抗酸化作用の物質が豊富→アンチエイジングバンザイ~♪
  • ミネラルが含まれてるので肌荒れにも効果的
  • カルシウムはハチミツの40倍

※まとめサイト参考:http://matome.naver.jp/odai/2140800511063861801

調べれば調べるほどに、美容効果高くてびっくりしてしまいます。
但し・・注意点もいくつかありました。それも自分のメモ代わりに書いてみるねっ💦

市販で売られてるメープルシロップは水飴とか別のものが混ざってる事が多い

100%自然のメープルシロップで無いと効果無し(カナダの基準に沿ったものを選ぶと◎)
※瓶の裏の成分表示に100%ピュアと書かれてるかチェックするといいデスよ

カナダ産メープルシロップをお勧めする訳 カナダ産のメープルシロップ人気ありますね、レシピもネット上、至る所で目にします。 シロップと言えば、ホットケーキにかけるも...

こんなに体に良いものなら、もっと色々な料理とかに使えば良かったなぁ~
次はメープルシロップを使った「お料理活用レシピ」も探してみよう~ヽ(〃▽〃)ノ
そしてメモっていこうと誓ったのでした。

自分メモ用サイトだけど、見に来た人の役にも立てるそんなサイトになればいいなぁ~